Per scegliere la taglia del reggiseno servono due misure: il giro sottoseno e la circonferenza del seno nel punto più pieno. Confrontando questi valori con una tabella puoi individuare la taglia da cui iniziare la prova. La prova resta però importante quanto i centimetri: la taglia ricavata dalla tabella è un punto di partenza, non la garanzia che ogni reggiseno con la stessa etichetta vesta allo stesso modo.
Anche il modello fa la differenza. Due reggiseni 75C possono avere coppe più o meno profonde, ferretti di larghezza diversa e fasce sottoseno con un’elasticità differente. Dopo aver preso le misure, bisogna quindi controllare che il reggiseno resti fermo, contenga tutto il seno e non eserciti pressioni dolorose.
Come scegliere la taglia del reggiseno?
- Misura il giro sottoseno.
- Misura la circonferenza del seno nel punto più pieno.
- Confronta entrambi i valori con la tabella delle taglie.
- Considera il risultato come una taglia di partenza.
- Una volta indossato il reggiseno, controlla la fascia, le coppe, i ferretti, il ponte centrale e le spalline.
Come misurare la taglia del reggiseno?
Prepara un metro da sarta morbido e mettiti davanti a uno specchio. Puoi prendere le misure senza reggiseno oppure indossando un modello morbido e non imbottito che non modifichi visibilmente la forma del seno. Ti servono due valori espressi in centimetri.
Come misurare il giro sottoseno?
Fai passare il metro subito sotto il seno. Deve aderire al corpo e rimanere orizzontale anche sulla schiena. Non lasciare spazio aggiuntivo sotto il metro, ma non stringerlo al punto da farlo affondare nella pelle.
Controlla la misura respirando normalmente e annotala in centimetri. Il valore rilevato non deve necessariamente coincidere con il numero riportato sull’etichetta. Le taglie dei reggiseni sono suddivise in intervalli e l’elasticità della fascia può cambiare da un modello all’altro.
Come misurare la circonferenza del seno?
Prendi la seconda misura nel punto più pieno del seno, di solito all’altezza dei capezzoli. Il metro deve appoggiarsi al corpo, ma non deve comprimere né appiattire il seno.
Guardati di lato allo specchio e controlla la posizione del metro. Se sulla schiena sale o scende, sistemalo e ripeti la misurazione. Nella scelta della coppa, anche pochi centimetri possono modificare il risultato.
Come calcolare la taglia del reggiseno?
Nel sistema EU, la prima parte della taglia, per esempio 70, 75 o 80, indica la fascia sottoseno. La lettera indica invece la coppa. La coppa non può essere valutata separatamente dalla fascia: una coppa C con fascia 70 ha un volume diverso da una coppa C con fascia 85.
Per determinare la coppa si considera il rapporto tra il giro sottoseno e la circonferenza del seno. Le modalità di calcolo possono variare a seconda del sistema di taglie e del produttore. Per questo è più sicuro confrontare le proprie misure con la tabella del marchio e poi verificare la vestibilità del modello scelto.
Su Pelie.it le varianti dei reggiseni sono indicate principalmente secondo il sistema EU, per esempio 75B, 80C o 90D. In Italia si usa spesso una numerazione diversa, come 2B, 3C o 5D. La lettera della coppa rimane la stessa, mentre cambia il numero: per esempio EU 75C corrisponde a IT 2C ed EU 90B a IT 5B. Sotto la scelta delle varianti di ogni prodotto trovi la conversione; puoi consultare anche la guida alle taglie di Pelie.
Tabella delle taglie del reggiseno: EU e IT
La tabella seguente permette di individuare una taglia di partenza indicativa. Cerca prima il tuo giro sottoseno, poi confronta la circonferenza del seno con le colonne delle coppe. Nella scelta su Pelie.it utilizza la taglia EU disponibile tra le varianti; la colonna IT serve a riconoscere l’equivalenza italiana.
| Taglia EU | Taglia IT | Giro sottoseno | Coppa A | Coppa B | Coppa C | Coppa D | Coppa E | Coppa F |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 65 | 0 | 63–67 cm | 77–79 cm | 79–81 cm | 81–83 cm | 83–85 cm | 85–87 cm | 87–89 cm |
| 70 | 1 | 68–72 cm | 82–84 cm | 84–86 cm | 86–88 cm | 88–90 cm | 90–92 cm | 92–94 cm |
| 75 | 2 | 73–77 cm | 87–89 cm | 89–91 cm | 91–93 cm | 93–95 cm | 95–97 cm | 97–99 cm |
| 80 | 3 | 78–82 cm | 92–94 cm | 94–96 cm | 96–98 cm | 98–100 cm | 100–102 cm | 102–104 cm |
| 85 | 4 | 83–87 cm | 97–99 cm | 99–101 cm | 101–103 cm | 103–105 cm | 105–107 cm | 107–109 cm |
| 90 | 5 | 88–92 cm | 102–104 cm | 104–106 cm | 106–108 cm | 108–110 cm | 110–112 cm | 112–114 cm |
| 95 | 6 | 93–97 cm | 107–109 cm | 109–111 cm | 111–113 cm | 113–115 cm | 115–117 cm | 117–119 cm |
Esempio: con un giro sottoseno di 74 cm e una circonferenza del seno di circa 92 cm, la tabella indica come punto di partenza la taglia EU 75C, equivalente alla taglia IT 2C. Su Pelie.it dovrai quindi cercare la variante 75C. Se la fascia risulta troppo larga o la coppa non veste correttamente, sarà necessario modificare la taglia o provare un’altra costruzione.
La tabella non sostituisce la prova.
Le tabelle dei produttori possono differire, così come la costruzione dei singoli modelli. Se le tue misure si trovano al confine tra due taglie, prova entrambe invece di sceglierne una basandoti soltanto sui centimetri.
Come capire se il reggiseno veste bene?
Una volta indossato il reggiseno, non valutare soltanto l’aspetto del décolleté. Un modello della taglia giusta dovrebbe rimanere fermo durante il movimento, contenere tutto il seno e non provocare pressioni dolorose. Controlla nell’ordine la fascia, le coppe, i ferretti, il ponte centrale e le spalline.
La fascia sottoseno deve rimanere stabile
La parte posteriore del reggiseno dovrebbe trovarsi più o meno alla stessa altezza di quella anteriore. Alza le braccia e fai qualche movimento. Se la fascia sale verso le scapole, nella maggior parte dei casi è troppo larga. Una fascia stabile è uno degli elementi principali che sostengono il seno.
Un reggiseno nuovo dovrebbe essere indossato partendo dal gancio più esterno, cioè dalla chiusura più larga. Quando il tessuto si allenta con l’uso, rimangono disponibili i ganci più stretti.
Il seno deve essere contenuto nella coppa
Dopo aver indossato il reggiseno, sistema il seno nelle coppe, raccogliendo delicatamente anche il tessuto vicino alle ascelle. Il bordo superiore non dovrebbe tagliare il seno e il tessuto mammario non dovrebbe fuoriuscire lateralmente. Questi segnali indicano spesso che la coppa è troppo piccola o poco profonda.
Una coppa che rimane vuota, però, non significa sempre che sia necessario scegliere una taglia più piccola. Il problema può dipendere anche dalla sua forma. Un seno meno pieno nella parte superiore può non riempire una coppa alta, anche quando il volume complessivo è corretto.
I ferretti non devono appoggiarsi sul seno
In un reggiseno con ferretto, il ferretto dovrebbe circondare il seno e aderire al torace, senza terminare sul tessuto mammario. Se preme sul seno vicino all’ascella, prova una coppa più grande o una costruzione con ferretti più larghi.
Questa regola non riguarda i modelli senza ferretto. In quel caso bisogna valutare soprattutto la stabilità della fascia, la posizione delle coppe e il comfort durante il movimento.
Il ponte centrale dovrebbe rimanere vicino al corpo
Nei classici reggiseni con ferretto, la parte che unisce le coppe dovrebbe aderire allo sterno o rimanere molto vicina al corpo. Se si solleva nettamente, controlla che le coppe non siano troppo piccole o poco profonde.
Nelle bralette morbide e nei modelli senza ferretto la costruzione è diversa, quindi questa regola non può essere applicata a ogni tipo di reggiseno.
Le spalline non devono sostenere tutto il peso
Regolale in modo che rimangano sulle spalle senza incidere profondamente la pelle. Se devi accorciarle molto per sollevare il seno, controlla la fascia sottoseno. Le spalline servono a stabilizzare le coppe, non a sostituire una fascia della misura corretta.
Reggiseno della taglia sbagliata: cosa indicano i problemi più comuni?
Non tutti i problemi si risolvono scegliendo un reggiseno semplicemente più grande o più piccolo. A volte bisogna cambiare soltanto la fascia o la coppa; in altri casi è la forma del modello a non essere adatta.
La coppa rimane vuota o si stacca dal seno
Per prima cosa sistema correttamente il seno e regola le spalline. Se il materiale continua a staccarsi, la coppa può essere troppo grande oppure avere una forma non adatta. Non ridurre automaticamente la taglia senza aver provato anche una costruzione diversa.
La fascia sale sulla schiena
Quando la parte posteriore si sposta verso le scapole, di solito la fascia è troppo larga. Il reggiseno perde stabilità e una parte maggiore del sostegno finisce sulle spalline.
Le spalline scivolano
Per prima cosa accorciale. Se continuano a scendere nonostante la regolazione, il problema può dipendere dalla loro posizione troppo esterna o dal taglio del reggiseno. Le spalline che scivolano non indicano sempre una taglia sbagliata.
Il reggiseno stringe sotto il seno
Una pressione dolorosa può indicare una fascia troppo stretta, ma prima di cambiare taglia controlla le coppe. Se sono troppo piccole, possono spingere il reggiseno lontano dal corpo e far sembrare l’intero modello più stretto.
I ferretti premono vicino alle ascelle
Controlla dove termina il ferretto. Se si appoggia sul tessuto mammario, la coppa può essere troppo piccola o troppo stretta. Se supera nettamente il seno e irrita l’ascella, la costruzione può essere troppo larga o troppo alta.
Il seno fuoriesce sopra o ai lati
È uno dei segnali più chiari che nella coppa manca spazio. Dopo aver sistemato correttamente il seno, tutto il tessuto dovrebbe rimanere all’interno della coppa, senza essere tagliato in modo evidente lungo lo scollo o vicino alle ascelle.
Cosa sono le taglie sorelle del reggiseno?
Le taglie sorelle hanno un volume della coppa simile, ma una fascia sottoseno diversa. Sono utili quando la coppa veste bene, mentre la fascia risulta troppo stretta o troppo larga.
Se, per esempio, la coppa della taglia EU 75C / IT 2C è corretta ma la fascia è troppo larga, puoi provare EU 70D / IT 1D. Se invece la fascia della 75C è troppo stretta, la taglia sorella con una fascia più ampia è EU 80B / IT 3B.
| Taglia di partenza | Fascia più stretta | Fascia più ampia |
|---|---|---|
| EU 70C / IT 1C | EU 65D / IT 0D | EU 75B / IT 2B |
| EU 75C / IT 2C | EU 70D / IT 1D | EU 80B / IT 3B |
| EU 80D / IT 3D | EU 75E / IT 2E | EU 85C / IT 4C |
| EU 85E / IT 4E | EU 80F / IT 3F | EU 90D / IT 5D |
Una taglia sorella non deve necessariamente vestire in modo identico a quella di partenza. Cambiano la fascia e le proporzioni complessive del reggiseno, quindi anche la taglia sorella deve essere provata.
Come scegliere il reggiseno per un seno più abbondante o più piccolo?
Il metodo di misurazione è lo stesso indipendentemente dal volume del seno. Non esistono tabelle separate per un seno piccolo e uno abbondante. Possono cambiare, invece, gli aspetti a cui prestare maggiore attenzione durante la prova.
Taglia del reggiseno per un seno abbondante
Con un seno più abbondante è particolarmente importante che la fascia sottoseno sia stabile. Se è troppo larga, le spalline possono esercitare una pressione maggiore sulle spalle. Controlla inoltre che le coppe avvolgano il seno dal basso e ai lati e che i ferretti non si appoggino sul tessuto mammario.
Nella collezione plus size trovi capi e modelli disponibili in taglie più ampie. Una coppa larga o una spallina più spessa, però, non garantiscono da sole una buona vestibilità: conta il modo in cui l’intera costruzione si adatta alla singola persona.
Taglia del reggiseno per un seno piccolo
Un seno piccolo non corrisponde automaticamente a una coppa A. La lettera della coppa è sempre collegata alla misura della fascia. Una persona con un seno poco voluminoso può quindi indossare una coppa C o D abbinata a una fascia più piccola.
Se il bordo superiore della coppa rimane vuoto, non provare soltanto una taglia più piccola. Valuta anche un taglio diverso. Una coppa meno profonda o più scollata può adattarsi meglio rispetto a un modello molto coprente.
Quando bisogna misurare di nuovo la taglia del reggiseno?
Non è detto che una taglia individuata una volta rimanga adatta per molti anni. Il giro sottoseno, il volume e la forma del seno possono cambiare. Conviene riprendere le misure ogni volta che i reggiseni abituali smettono di vestire bene.
Taglia del reggiseno dopo un cambiamento di peso
Una variazione di peso può modificare sia il giro sottoseno sia il volume del seno. Non esiste un numero preciso di chilogrammi dopo il quale la taglia cambia necessariamente. Se il reggiseno inizia a staccarsi dal seno, stringere o salire sulla schiena, misura nuovamente entrambe le circonferenze. Il volume e la forma del seno possono cambiare sia con l’aumento sia con la perdita di peso.
Taglia del reggiseno dopo la gravidanza e durante l’allattamento
Durante la gravidanza il seno può aumentare di volume e cambiare forma. Altre variazioni possono comparire dopo il parto e durante l’allattamento. Per questo la taglia indossata prima della gravidanza non è un riferimento affidabile per tutto il periodo.
Anche dopo il parto non conviene tornare automaticamente alla taglia precedente. Possono cambiare sia la fascia sia la coppa, quindi prima di acquistare un nuovo reggiseno è utile riprendere entrambe le misure.
Errori comuni quando si misura la taglia del reggiseno
Misurare il sottoseno lasciando troppo spazio
Se il metro rimane molto allentato, potresti scegliere una fascia sottoseno troppo larga.
Tenere il metro inclinato
Controlla allo specchio che rimanga orizzontale anche sulla schiena. Una misura presa in diagonale non è affidabile.
Comprimere il seno durante la misurazione
Quando misuri la circonferenza del seno, il metro deve aderire senza appiattirlo.
Scegliere la coppa a occhio
Non si può stabilire la lettera della coppa valutando soltanto se il seno sembra piccolo o grande. La coppa dipende anche dalla fascia sottoseno.
Usare sempre la stessa taglia indipendentemente dal modello
Se le misure sembrano corrette ma il reggiseno continua a staccarsi, stringere o spostarsi, prova una taglia vicina oppure una costruzione diversa.
La stessa taglia veste allo stesso modo in ogni reggiseno?
Non sempre. Due modelli con la stessa taglia possono avere coppe di profondità e larghezza diverse, spalline più o meno distanziate e fasce con un’elasticità differente. Scegliere il reggiseno giusto non significa quindi trovare una sola combinazione di numero e lettera valida per ogni modello.
Un reggiseno morbido e senza ferretto veste diversamente da un modello imbottito, da un balconcino o da una costruzione pensata per offrire maggiore sostegno.
Sotto tessuti sottili e aderenti possono essere utili i reggiseni senza cuciture, ma una superficie liscia non modifica le regole della taglia. Bisogna comunque controllare la fascia e la posizione delle coppe.
I reggiseni senza spalline e i modelli a fascia si comportano in modo diverso rispetto a un reggiseno classico. Devono rimanere stabili senza l’aiuto delle spalline, perciò la fascia sottoseno deve aderire particolarmente bene. Nella guida dedicata spieghiamo più nel dettaglio quale reggiseno senza spalline scegliere per un vestito.
Se hai già individuato la taglia, ma non sai quale modello indossare con un determinato abito, scollo o tessuto, puoi approfondire anche come scegliere il reggiseno sotto i vestiti.
Come scegliere il reggiseno senza sbagliare taglia?
Parti dalle due misure, ma non fermarti alla tabella. La taglia è corretta soltanto quando viene confermata dalla prova. La fascia deve rimanere ferma, il seno deve essere contenuto nelle coppe e, nei modelli con ferretto, i ferretti devono circondarlo senza appoggiarsi sul tessuto mammario.
Se uno di questi elementi non è corretto, non cambiare automaticamente l’intera taglia. Cerca di capire se il problema riguarda la fascia, la coppa oppure la forma del modello. Se la coppa veste bene ma la fascia no, possono essere utili le taglie sorelle. Se invece la taglia sembra corretta, ma la coppa rimane vuota o il ferretto si posiziona male, prova una costruzione diversa.
Su Pelie.it trovi reggiseni da donna con costruzioni e taglie differenti. Prima di scegliere un modello, confronta le tue misure con la relativa tabella e verifica la vestibilità dopo averlo indossato.
FAQ
Come scegliere la taglia del reggiseno a casa?
Misura il giro subito sotto il seno e la circonferenza nel punto più pieno. Confronta entrambi i valori con la tabella del produttore e considera il risultato come una taglia di partenza. Una volta indossato il reggiseno, controlla la fascia, le coppe, i ferretti e le spalline.
Come capire se il reggiseno è troppo piccolo?
Se il seno fuoriesce sopra o ai lati della coppa oppure il ferretto si appoggia sul tessuto mammario, la coppa può essere troppo piccola. Una pressione forte sotto il seno può indicare una fascia troppo stretta, ma prima bisogna controllare che il problema non dipenda da coppe insufficienti.
Cosa fare se la coppa rimane vuota?
Per prima cosa sistema bene il seno e regola le spalline. Se la coppa continua a staccarsi, prova una coppa più piccola e un taglio diverso. Lo spazio vuoto può dipendere sia dalla taglia sia da una forma della coppa non adatta al seno.
Cosa significa se il reggiseno sale sulla schiena?
La parte posteriore che sale verso le scapole indica di solito una fascia sottoseno troppo larga. Se le coppe vestono bene, puoi provare una fascia più stretta scegliendo la taglia sorella corretta.
Cosa sono le taglie sorelle del reggiseno?
Sono taglie con un volume della coppa simile, ma una fascia sottoseno diversa. Per EU 75C / IT 2C, le taglie sorelle sono EU 70D / IT 1D ed EU 80B / IT 3B.
La taglia del reggiseno è uguale per tutti i marchi?
Non necessariamente. Le tabelle dei produttori e la costruzione dei modelli possono differire. Prima dell’acquisto controlla la tabella del marchio e valuta la vestibilità definitiva provando il reggiseno.
La taglia del reggiseno cambia dopo la gravidanza o una variazione di peso?
Può cambiare. Le variazioni di peso, la gravidanza e l’allattamento possono influire sul giro sottoseno, sul volume e sulla forma del seno. Se il reggiseno abituale non veste più bene, riprendi entrambe le misure.
Bibliografia
- Frimley Health NHS Foundation Trust, Bra Measurement.
- Wacoal, 5 Points of Fit e materiali dedicati alla corretta vestibilità del reggiseno.
- Bravissimo, Bra Sister Sizes – Sister Size Charts.
- NHS, Keeping fit and healthy with a baby.
- Wirral University Teaching Hospital NHS Foundation Trust, Breast Changes in Pregnancy and Breastfeeding.
- Mersey and West Lancashire Teaching Hospitals NHS Trust, Possible Breast Changes.
